tisdag 15 augusti 2017

Ta hand om dig

Idag har jag haft pluggdag, det har gått si sådär. Det byggs, lastbilar kör, paddor durrar, barn sjunger och jag har svårt med koncentrationen. Ja ja nya tag om någon dag igen.
Har ätit middag med sonen på Yuy kitchen, helt ok men inte det bästa thaistället i stan.
Sen har jag även denna dag varit och tagit hand om mig själv, har varit på Yoga Basic. En lätt form av yoga som passar min kropp jättebra. Hade tänkt testa på Viral yoga också men jag vaknade med en väldigt ond hals. Försöker kurera mig med varm dryck och honung. Fick även tips att göra en röra av honung, gurkmeja, ingefära och svartpeppar. Inte så gott men tydligen väldigt nyttigt så jag provar om det hjälper.



Inga kommentarer: